setelah ekorKompres area tulang ekor dengan kompres dingin selama 15-20 menit. Lakukanlah empat kali sehari hingga rasa nyeri hilang.Lihat lainnya diBerikut ini adalah beberapa penyebab tulang ekor sakit saat duduk yang umum terjadi: 1. Kebiasaan duduk terlalu lama. Nyeri tulang ekor bisa disebabkan oleh salah postur saat